Лопатухина Ирина Анатольевна
Презентация книги Лопатухиной Ирины
«PROраб еды: психология стройности»
Программа:
19.00 – 19.20 – встреча гостей;
19.20 – 20.10 – мастер-класс «Психология стройности в эпоху пищевого изобилия»;
20.10 – 21.00 – фуршет, обсуждения, дискуссии, раздача книг с автографами автора.
Оглавление книги здесь: http://lopatuhina.help-on-line.ru/page.php?717
Книга «PROраб еды: психология стройности» прежде всего для тех, кто совсем измучился и отчаялся сидеть на диетах в попытках похудеть или достичь "идеальной формы". Для тех, кто хочет лучше осознать происходящее, перестать воевать со своими телом и аппетитом, и выйти на другой уровень чувствительности к себе и к Миру.
Чтобы через сочувствие и взаимопонимание с телом наконец-то отпустить телесную тяжесть и облегчить свою жизнь, во всех смыслах стать легче, подвижней, живее...
В книге много практических рекомендаций, упражнений, релаксаций, возможностей и способов для самоисследования и пошаговой "распаковки" надоевших пищевых и телесных привычек.
Поэтому книга может быть интересной и для коллег-психологов, которые работают с темой пищевой зависимости и нарушений пищевого поведения в индивидуальной и групповой практике.
Подробнее здесь: http://psychoforall.ru/news/prezentatsiya-knigi-prorab-edy-psikhologiya-strojnosti
© Ассоциация " Просто Вместе".